有氧搏击

Les Mills 莱美有氧U乐国际体系是目前时尚的U乐国际U之一。以完美的动作,动感的音乐、有趣的U乐国际元素、振奋人心的激励和最专业的乐,带来最愉悦的U乐国际体验。

BODYCOMBAT——有氧搏击 激情四溢

BODY COMBAT 源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。

精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战;让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势,而且越投入越兴奋。

BODYPUMP——莱美杠铃操

世界上最快的塑身方法是U乐国际史上最成功的集体U乐国际项目,世界上最快塑造形体、减少脂肪的U。它成功地将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的塑身效果,将有氧U与无氧U完美结合,带来了集体U乐国际的革命性突破。


U介绍BODYCOMBAT有氧搏击.jpg

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